来姨妈一般指的是来月经，来月经时可以吃酸的，对身体没有太大的影响。
来月经的女性身体较为虚弱，在饮食方面要求比较严格，禁止食用辛辣刺激、生冷食物，以免导致月经不调。但酸性的食物通常是可以吃的，如酸梅、橘子等，通常不会影响到月经的变化，但也不可以过量食用，以免刺激胃肠道，出现腹胀、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外，来月经期间，女性的抵抗力会有所下降，病菌容易侵入身体，从而容易引发妇科疾病，如阴道炎、外阴炎、盆腔炎等，因此女性要养成良好的卫生习惯。