大姨妈通常指月经。正常情况下，月经一般会持续2-7天，多为3-5天。月经来了很久、量很少可能是气血不足、子宫肌瘤、子宫息肉等原因导致的。气血不足容易造成经血运行不畅，从而使出血时间延长，但量很少。子宫肌瘤、子宫息肉会导致异常出血，引起月经淋漓不尽、量很少。建议女性及早就医治疗，首先要查明病因，再进行针对性治疗，以达到有效缓解症状的目的。同时注意保持月经期间的干净、卫生，勤洗澡、勤换内裤、勤更换卫生巾等，并保持情绪稳定，心情放松。