来大姨妈通常指来月经。一般情况下，来月经时呕吐可能是胃肠功能紊乱、感冒、精神紧张等原因导致的。来月经时，女性体内激素变化可能会导致植物神经功能紊乱、身体免疫力降低等，可能会引起胃肠功能紊乱、感冒、精神紧张等，进而容易导致女性出现呕吐的症状。
建议女性在来月经时以清淡、易消化的食物为主，并注意加强保暖，还可以通过听音乐、适量运动等方式来放松精神了。