月经排出像膜的东西，考虑是正常的生理现象，不是疾病。月经排的膜通常是子宫内膜，因为随着月经周期的改变，子宫内膜也会逐渐增厚，在月经来潮的时候，子宫内膜出现剥脱的表现，v也是疾病引发的。月经期间一定要注意按时休息，避免过度劳累，也不要剧烈运动，保持心情愉悦，可以多喝温开水或者红糖水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食迎丹。