通常情况下，月经有一坨一坨的血块，主要是出血量多，经血中有脱落的大片子宫内膜引起的，只要患者月经天数正常，并且没有头晕等其他不适情况，一般不必过于担心。通常情况下，月经的主要成份包括血液、炎性细胞、子宫内膜的碎片、宫颈黏液以及阴道脱落的上皮细胞等物质。建议患者月经期要注意保持良好的心情，避免焦虑，还要注意会阴部卫生，注意保暖，不要吃生冷、刺激性食物，还要多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等饮品。