来例假可以吃苦瓜吗
2022-06-27
问题描述:(男)来例假可以吃苦瓜吗
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般情况下,例假指月经。来月经可以少量地吃苦瓜,不建议生吃。苦瓜具有解热除烦、清心明目、益气壮阳等作用,含有丰富的膳食纤维、维生素C,能够补充身体所需的营养物质。如果女性不能接受苦瓜的苦味,烹饪的时候加一些辛味的食物,如说辣椒、胡椒、姜蒜等,能够缓解苦味。如果女性脾胃虚寒,建议不要吃,苦味对胃肠道产生刺激,容易造成经血不畅,严重的可能会造成痛经。
2022-06-27