如果出现外阴老是痒的情况，考虑从以下几个原因分析：
如果身体雌激素缺乏，容易出现外阴老是痒的情况；如果是外阴色素减退症引起的外阴老是痒，还可能会伴随外阴萎缩、外阴皲裂等情况；如果是阴道炎引起的，可能是对卫生巾、化纤类的内裤过敏而引发，要注意外阴清洁，月经期要勤换护垫。建议患者及时前往医院就诊，根据病因对症治疗，能够缓解相关症状。