月经血发黑，中医上认为是气血两虚=引起的，气血不足的患者经常会出现月经提前或者延后，经量增多或者减少，腹痛等症状，这时就需要补气补血，多吃红枣、枸杞等食物。另外宫寒也会引起经血呈黑色，并且也会引起月经推后、经量减少有血块、腹痛等症状。这一类的患者，无论是在月经期间或是在平时，都应该注意保暖，不能着凉。在来月经期间最好喝一些红糖水温暖腹部。