来月经前一周体重暴涨通常是受到黄体素的影响。一般在月经来临前的一周左右，体内的黄体素大量分泌，使身体的水分被锁住，身体呈现水肿状态，这个时候的体重就会有所增加，但在月经结束后，体重就会慢慢地恢复正常，所以，来月经前一周体重暴涨若是在可控范围内，一般是正常的现象。但是如果月经期水肿过分严重，建议最好去医院检查明确相关原因。月经期要注意休息，保持饮食清淡，避免吃寒凉生冷的食物，要避免剧烈运动，每天冲洗会阴部。