月经推迟的原因有很多，首先可通过相关检查或实际情况排除怀孕的可能性，其次就可能与饮食、情绪、过度劳累、节食等因素造成内分泌失调有关，另外，因为妇科的一些炎症也会使月经推迟，比如:阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。气血亏虚也可能会导致月经推迟，所以建议患者去医院查一下激素水平和妇科科彩超。平时注意养成良好的作息习惯，少熬夜，保证睡眠充足。