在月经期间是可以敷面膜的。
女性在月经期，由于体内激素水平变化比较大，容易影响面部皮肤的状态，可能会出现起痘痘、脸色发黄等症状，敷面膜可以更好地改善皮肤。同时，女性在月经期也要注意饮食，以清淡为主，禁忌辛辣、刺激性的食物，特别是海鲜类食物。可以吃一些温性的蔬菜和水果，补充维生素，对女性身体健康有一定的帮助，以及很好的保养皮肤。