正常的月经周期是21-35天，平均是28天，月经提前或者月经推迟不超过7天均属正常。如果是偶尔一次经期推迟10天，不要太紧张，可能与工作压力大、精神紧张以及生活环境改变有关，可以先观察。如果既往月经正常，有性生活史，经期推迟10天，建议女性查尿妊娠试验或血HCG排查是否有妊娠的可能。如果是经常性的月经推迟，建议女性去医院做妇科彩超、卵巢功能测定等以明确是否有多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰等疾病。