来月经第4天拉肚子，如果女性症状不严重，一般不用太紧张，因为在来月经期间，子宫收缩排除经血时，会刺激直肠，因为子宫和直肠的距离比较接近，容易导致女性出现拉肚子的情况，女性需要注意饮食清淡，不要吃不容易消化的食物。如果腹泻得比较频繁，可能和气血虚、脾肾虚等有关。如果女性脾虚不能固摄，肾气虚寒，因此，月经期间气血流失严重，会出现腹泻的情况，月经后气血会逐渐恢复，如果严重，女性可以通过药物进行调理。