子宫掉出来了一般指子宫脱垂。如果出现子宫脱垂的情况，患者应及时到妇产科进行治疗，如果是轻度的子宫脱垂，患者可以在医生的指导下养成良好的生活习惯，适当的增加营养，注意休息，避免做剧烈的运动，通常会慢慢恢复；如果是比较严重的子宫脱垂，一般需要在采用手术切除治疗。
日常生活中，患者要注意卫生，每天用清水清洗外阴，勤洗澡，勤换内衣裤。