女性来月经吃桂圆有一定的好处。
桂圆属于一种温热性的水果，具有补虚益智、养血健脾的功效。而来月经吃桂圆能够改善气血虚弱的状态，有利于经期身体的健康，并且它有一定的安神作用，在经期适当的吃桂圆，还能够帮助睡眠，缓解紧张焦虑的心情，这对于维持经期的身体健康也有很好的作用。但是在进食桂圆时一定要注意适量，以免一次性进食过多引发上火。