通常来说，女人经期可以吃荔枝。
荔枝属于温性水果，而且营养丰富，含有大量的糖分、蛋白质以及多种维生素和微量元素，如果女人在经期适量吃荔枝，能够提高免疫力，有助于缓解月经期出现的腹部疼痛、腰酸背痛、四肢冰凉等症状。但需要注意的是，如果存在血糖高、胃肠功能消化不好的情况，不建议过多食用荔枝，避免引起不良反应。