平时都没有白带正常，白带量的个体差异性是很大，只要月经周期有规律，每一次月经量、月经天数，以及分泌物都一样，不需要担心，也不需要采取其他相应措施，应该放松心情，正确认识白带是属于阴道、宫腔、子宫内膜、输卵管、卵巢等生殖器所分泌的一种正常的分泌物质。患者也可以去医院做相关检查，听从医生的指导，采取下一步措施。