姨妈期不能吃什么
2022-06-27
问题描述:(男)姨妈期不能吃什么
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
姨妈期一般指月经期,通常来说,月经期不能吃生冷的食物、辛辣刺激性的食物等。
月经期身体比较虚弱,通常不能吃生冷的食物,特别不能吃刚从冰箱拿出来的食物,比如雪糕、冰激凌、冰镇西瓜等,也不能喝冷饮,还要注意保暖;此外,在月经期间不吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等,不能喝酒。建议多吃温软易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-06-27