月经期间能吃弥猴桃，但是要注意适量。
猕猴桃被誉为“维C之王”，口感特别酸甜，质嫩多汁。含有丰富的维生素C，还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、糖类等营养物质，还有一些钾、磷、铁、钙、锌等微量元素，矿物质和多种人体必需氨基酸。猕猴桃还具有一定的扩张血管和降血压的作用，对于胃肠不适的人也是比较适合吃的，是一种比较滋补的果品，因此，月经期间可以适当吃。