做完人流后需要卧床休息3天左右，不能做太过剧烈的运动，最好静养一个月，同时注意保暖，避免风寒刺激，同时监测出血情况，出血天数在7天内，有利于子宫恢复，出血时间超过7天可以到医院复查超声检查，同时在医生建议下使用抗生素和促进子宫恢复的药物来治疗，要注意营养均衡，可以适当多摄入些蛋白质类食物，注意阴道卫生，至少一个月内禁止性生活。