通常情况下，外阴突然长了个肿块可能是前庭大腺囊肿、外阴毛囊炎等导致的。具体分析如下：
如果患者的外阴突然长了个肿块，需要查看是否有疼、发红、发热等症状，如果出现上述症状，考虑是由前庭大腺囊肿或者外阴毛囊炎导致的。如果肿块不疼痛、不痒，需要排除是否有外阴肿瘤。出现这种情况，建议还是应当到医院做妇科内检，了解一下具体情况，然后才可以对症治疗，如果是炎症可以应用消炎药物治疗，如果是肿瘤，就应当考虑做手术。