来姨妈一般指来月经，通常来说，来月经后能吃巧克力。
巧克力本身含有大量的果糖、脂肪等营养物质，而且可以提供热量，提供丰富的营养物质，月经期间，由于身体比较虚弱，整个机体免疫力都是处在一个弱势的状态，适量吃巧克力有助于为机体补充营养，所以来月经后能吃巧克力。但因为巧克力中含有咖啡因，容易引起神经兴奋，导致内分泌紊乱，所以建议不要过度食用巧克力。