大姨妈一般指月经，而月经推迟肚子胀胀的可能是怀孕、腹部受凉等原因导致的。
如果是有性生活史的生育期患者，月经推迟肚子胀胀的首先要排除怀孕，可以用验孕棒利用晨尿检测一下，也可以去医院检查，如果是怀孕，需要注意休息；如果推迟一周以上没有来，又没有怀孕，且肚子胀胀的，可能是腹部受凉导致的额，可以多喝些热水，可以在腹部上热敷，利用腹部按摩的物理方法治疗。