来月经有肉状东西流出可能是大块的子宫内膜。患者需要注意月经是否有推迟，排除妊娠流产的可能，必要时可以通过血绒毛膜促性腺激素检查排除。建议患者观察出血量多少和经期的长短，如果超过一周不干净或者经血量特别多，需要患者去医院做B超检查，查找病因，对症治疗，这段时间要注意休息，饮食以清淡为主，注意腹部保暖，避免食用生冷刺激性的食物。