大姨妈一般指月经，而月经来了是否可以熏艾灸取决于具体情况。
月经期间要根据自身情况决定能不能熏艾灸，熏艾灸具有活血化瘀，通经络的作用。如果月经期间，月经量比较大，这个时候是不能熏艾灸的，会导致出血量变大，严重者会导致贫血。如果月经期间月经量少，经色发暗，同时伴有痛经的时候，是可以熏艾灸的，有助于促进经血顺畅的排出体外。需要注意的是，熏艾条时间不宜过长，使用时要在通风处并避免烟雾的吸入。