在月经期出现肚子坠痛，一般考虑是痛经的症状。这种情况建议患者在月经期，要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及沾凉水。同时也要避免过度劳累及剧烈运动，可以腹部热敷，用热宝、热水袋、热毛巾也可以烤电治疗。可以喝红糖姜水、益母草颗粒活血化瘀、驱寒的作用，也可以喝一些热饮，缓解宫寒，达到暖宫的效果，疼痛严重者要遵医嘱用药。