来例假一般指来月经，而来月经时拉肚子可能是激素变化、胃肠道功能比较弱等原因
来月经是体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混合血液流出阴道的过程，通常在每次来月经期间出现腹泻的表现，一般考虑是胃肠道功能比较弱而引起的，所以在来月经期间一般要饮食清淡，以易消化为主，同时不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，在中医看来例假期间拉肚子，是脾胃虚弱引起的表现，可以考虑服用参苓白术散来进行调理治疗。