大姨妈可以洗头发，但是要注意以下几点：
1、水温一定要控制在36-37度。水温过高过低都会使患者感到不舒服。2、来月经的第1天和第2天不要洗头，这两天月经比较多。3、洗头的时间控制在三分钟以内，洗完以后立即擦干，用热吹风吹干。4、体质差的女性属于那种正气不足，邪气容易侵入的患者，洗完头以后可用热风吹太阳穴、印堂、百会，浑身发热以后包严头发。5、如果室内温度比较低，可用浴霸把温度升起来以后再洗头，等头发彻底干燥以后再出浴室。