月经期间，可以多吃一些活血化瘀的药物或者食物，来帮助子宫内的经血排出。
对于月经出血颜色发黑伴有血块的患者，可以用活血化瘀、调经的益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来进行治疗，帮助经血排出。在月经期间，女性可以适当的摄入红糖水、大枣、桂圆等食物，进入体内后都能帮助子宫内的经血排出。还需要注意月经期间不吃生冷的食物，不洗凉水，不从事重力劳动。