月经来了，如果有痛经的情况需要止痛，通常可以日常调理、药物治疗等方式进行止痛。
如果疼痛比较轻，一般的注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物，或者局部热敷，都可以起到一定的止痛作用。而如果疼痛比较重，考虑在医生的指导下服用双氯芬酸、布洛芬等药物来止痛，通过抑制前列腺素的合成来缓解疼痛。