通常情况下，月经来一天就停了可能是宫寒、内分泌失调等因素引起的。
月经来一天就停了，考虑是不正常的情况。因为正常的经期一般是3-7天左右，少的至少也有两天。如果月经来一天就停，考虑是受到了精神上的刺激，或者是喝了凉水、冰镇饮料，吃了寒凉的食物，导致宫寒，引起经血瘀滞。还可能是因为内分泌失调而引起月经来一天就停了，需要在医生的指导下来治疗。