月经期间可以吃红豆吗
2022-06-27
问题描述:(男)月经期间可以吃红豆吗
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般情况下,月经期间是可以吃红豆的。
红豆富含维生素b1、钙、镁等成分,具有改善贫血、消炎消肿、利湿等功效。月经期间吃红豆可以起到补血的作用,而且月经期间本身就是处于失血的状态,吃点红豆对身体是有利的,而且红豆吃了以后并不会影响月经。如果女性在月经期间由于体内的水分比较多,出现浮肿的状态,吃点红豆还可以起到消肿、利湿的功效,因此,月经期间是可以吃红豆的。
2022-06-27