大姨妈一般指月经。来月经是可以吃叶酸片的。
如果女性是在备孕期，可以在医生指导下服用叶酸片，从而防止或降低胎儿发生神经管缺陷的可能。叶酸是维生素，一般没有明显副作用，也不会影响月经量，并且不会导致月经失调。叶酸片主要适用于想怀孕和怀孕早期的女性，平时通常是不需要常规服用的。女性日常应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。