大姨妈一般指月经，拉肚子一般指腹泻。一来月经就腹泻，中医称之为“经行泄泻”，主要是因为脾气虚和肾阳虚，建议用参苓白术散、四神丸等中成药调理，否则时间长了对身体健康不利。一般在月经来潮前2～3日就开始泄泻，到月经干净后，大便就恢复正常，也有些会在月经结束后2-3天才恢复正常。需注意，经行泄泻者应该少吃油腻、不容易消化的食物。