月经推迟一周没有来，首先考虑是否是怀孕，可以在月经推迟7到10天后用早孕试纸进行检测，也可以到正规的医院做血hcg检查，能够准确的检测出是否怀孕。排除怀孕的可能后，可能是月经不调，导致月经不调的原因较多，比如心情、内分泌、环境等。
月经不调需偶尔一次可以休息调整观察，经常反复出现要及时到正规的医院做内分泌检查和B超检查，找出病因，然后对症治疗。