月经期可以喝绿豆汤，绿豆汤有降火的功效，在月经期如果饮水量少，体内激素水平发生改变，容易出现体内火气过旺的情况。患者适当的喝绿豆汤可以降低体内火气，但绿豆属凉性，不建议过量地食用，更需禁止饮用冰制的，因为这容易影响到月经变化，出现月经量减少、周期不稳定等问题。
在月经期建议患者均衡饮食，规律饮食，少食多餐，多吃一些新鲜蔬菜、水果。