月经有血块是不正常的，多考虑与血瘀有关，常由寒凝血瘀、肝气郁滞等因素所致。对此建议平素适量食用桃仁粥、红花当归酒、益母草煮鸡蛋、三七蒸鸡等药膳，以达到活血化瘀的目的。同时需保持心情舒畅，避免兴趣减退的情况。如果经期血块较多，可在经期服用桃红四物汤、益母草颗粒、少腹逐瘀汤等中成药改善症状，必要时可经中医调理。