患者在月经期间一般建议喝一些具有滋补暖宫的汤类比较好，可以选择红糖姜煎汤口服，方法为姜3片，红糖少许，放入砂锅中煎至姜味大出，此时口服借用生姜的温热性质，以及红糖的滋补气血的功效，可以起到补气养血、缓解痛经等作用，尤其是虚寒性的痛经效果更佳。
还可以选择乌鸡玉竹汤，乌鸡一只，玉竹15g，一同煎汤，可以起到补阴补血的作用。