姨妈一般指月经，让月经提前来的方法比较多，比如可以每天喝热的红糖水，起到催经的作用。另外还可以热水泡脚，或者在医生指导下每天按摩大拇指背侧第一关节中间制污穴，直到以局部感到酸胀为止。此外患者也可以用红糖、红枣、桂圆、鸡蛋等材料煲水喝。另外可以在医生指导下使用黄体酮让月经提前来。患者日常应该保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。