白带像酸奶有腥味，考虑是有阴道炎或宫颈炎的可能，建议去医院检查白带常规，明确看看是什么类型的阴道炎再对症治疗。若不想去医院检查也可以先用药试试，有性生活者可以阴道塞药，每晚用洁尔阴稀释后冲洗阴道和外阴，冲洗干净后阴道塞一粒双唑泰栓，尽量塞得深一点，在用药期间禁止同房，禁止盆浴，注意卫生，勤换内裤，穿棉质宽松内裤。