一般来说，月经总是提前首先要看提前的时间，通常21到35天的月经周期都属于正常。所以月经总是提前几天或者一周都是正常现象，如果不是过度频繁小于21天，或者月经量过大、出血时间过长等，严重时甚至可能导致贫血的问题，一般没问题。日常要注意尽量给自己减压，尽量保证生活规律，并且避免熬夜，通常有助于月经规律。