例假一般指月经。来月经可以贴足贴，足贴主要作用于足底，可以刺激足底穴位，有调理内分泌作用，经期使用足贴对调理经期、解决痛经有一定的效果。此外，如果女性手脚发凉，使用足贴可以使毛细血管扩张，有活血的作用。需要注意的是，如果经期月经量比较大，前两天应该避免使用足贴。而且经期要注意做好保暖工作，并且避免熬夜。