一般来说，来月经七八天还不干净考虑是月经不调。正常情况下月经持续3～7天左右，如果超过7天，可以遵医嘱口服宫血停颗粒治疗。用药期间注意不要吃辛辣、刺激性的食物以及活血类的食物。同时还要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，可以适当热敷腹部，缓解症状。需注意，月经期间禁止同房，并且还要控制压力、紧张不良情绪。