28天左右是正常育龄的月经周期，而在月经干净的五、六天后就是排卵期了。还有一种说法叫做“前七后八”，就是说本次月经结束的后8天至下次月经来之前的7天，都属于排卵期。排卵日为加上排卵当日共计10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间都是安全期。这种计算方法对于备孕中的患者很有意义，在排卵期同房，会增加受孕的可能性，而需要避开排卵期同房。