月经前测出一深一浅，如果是验孕检查，此时可能代表有怀孕。患者可以在月经推迟5天以上时，再检测一次。或者进一步到医院做人绒毛膜促性腺激素的检查，明确是否是怀孕。平时一定要注意休息，不要过于劳累，也不要剧烈的运动，保持平和的心态，不要紧张，也不要压力太大。还要注意保暖，避免着凉，尽量不要吃辛辣、刺激的食物。