姨妈巾上有一块肉，此时可能有怀孕的现象。患者可以观察月经是否有推迟的症状。如果同房，也没有避孕，并且有月经推迟的现象，患者要及时到医院做人绒毛膜促性腺激素的检查。如果排除了怀孕，此时可能是正常的子宫内膜脱落。月经期间注意多休息，不要剧烈的运动,不要劳累和熬夜，多吃鸡蛋、鱼类等食物，不要吃辛辣和刺激的食物。