女性在月经期间一般是可以喝酸奶的，但不能喝凉的，可以温热后再喝。正常情况下，酸奶一般对月经是没有影响的，但是大多数的酸奶一般都是冷藏保存的，因此非常容易在月经期间出现痛经的症状，所以在喝酸奶时建议加温以后再喝。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，通常能够调节体内的酸碱平衡，可以促进胃肠蠕动喝促进消化，从而预防便秘。