经期吃东西一般不会发胖，这是在月经期的时候，胃肠道本身蠕动就比较慢，所以这时候饮食就比较少，因此就很难有发胖的现象出现。但如果在月经期间暴饮暴食，可能会引起食积胃肠，而影响胃肠道消化，导致出现胃痛腹胀表现。
但在月经期间，体重确实可能增加，这并不是饮食原因导致的，而是雌孕激素撤退，体内水钠潴留而引起的。