如果月经周期正常有性生活，而且没有采取避孕措施，月经推迟4天，可以用早孕试纸测试，如果测试结果显示阳性，一般说明怀孕了。如果测试结果显示阴性，需要一周以后再用早孕试纸检测，也可以前往正规医院化验血的hcg来检测，患者还需要在停经40天以后做彩超检查，确诊是否为宫内孕，日常注意避免劳累，还要放松心情，同时保证充足的睡眠。