例假一般指月经。正常情况下月经周期为28天，一般延迟一周是正常的，如果推迟十天，可能是月经不调，通常与内分泌失调有关。一般可以采用激素治疗的办法，遵医嘱口服安宫黄体酮调节月经；也可遵医嘱服用中药调理，如果行经延后并伴有小腹冷痛，可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、七制香附丸等药物；如果经少色淡并伴有头昏眼花、手足麻木等症状，可遵医嘱服用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等药物。